定投（DCA）是按周期自动或手动买入固定金额；一次性买入（lump sum）是把预算一次打进市场。没有永远更优的答案，只有更适合你执行的节奏。本文讲选型，不预测何时抄底。
定投实操：币安定投、欧易定投、Bitget 定投、Gate 定投。
怎么理解两种方式
- 定投：把买入动作拆开，减少「一天买在最高点」的情绪压力；适合长期、能接受波动的人。
- 一次性：资金立刻满仓暴露在波动里；若你研究充分且接受回撤，执行更简单。
- 二者都能亏：稳定币换山寨、高杠杆定投都不在本文范围。
新手决策树（极简）
- 预算会分批到账、或容易追涨杀跌 → 优先考虑定投小额。
- 已经想清楚币种与持有周期、且能接受短期浮亏 → 可小额一次性 + 留现金。
- 在 App 开定投前：选交易对、金额、周期、扣款账户；先开一笔「咖啡级」观察扣款是否成功。
- 想停就停：找到修改/暂停/赎回入口，避免「忘了还在扣」。
- 定投标的尽量选你理解的主流资产；不懂的项目不要用定投自我安慰。
提醒
定投不是保险。先保证账户安全（2FA、官方 App）再谈策略——见安全入门。买币总路径见如何买到第一笔。
